Le collagène est considéré comme la protéine la plus abondante du corps humain, puisqu’il représente près de 30% de la teneur protéique totale. On le retrouve majoritairement dans la peau, les os et articulations, mais également autour des fibres musculaires. De ce fait, il apporte flexibilité et protections des tissus, et contribue également à la croissance musculaire ainsi qu’à la cicatrisation. Autrement dit, c’est grâce à cette protéine que votre peau est belle et rafermie, et que vous contribuez à un certain confort musculaire et articulaire.

Néanmoins, à partir de 25 ans, la production de collagène diminue de 1% chaque année, c’est pourquoi il devient interessant de se complémenter, afin de ne pas en perdre les bénéfices.