Deux composés à découvrir : chondroïtine et glucosamine

Si l’on utilise fréquemment chondroïtine et glucosamine dans la réalisation de compléments alimentaires, c’est parce qu’il s’agit de deux composés pourvus de vertus proches, mais qui agissent malgré tout en synergie, ensemble. La glucosamine est en effet une molécule que notre corps fabrique naturellement. Il s’agit là d’un acide aminé, que l’on retrouve généralement au niveau des articulations. Son rôle est d’aider à lubrifier naturellement nos articulations, tout en évitant la dégradation du cartilage. Cette molécule ne nous est donc pas vraiment inconnue.